Яндекс.Метрика

Положительные эффекты пептидов для роста мышц и сжигания жира

Пептиды являются одним из стимуляторов нового поколения. Эта категория препаратов, достаточна разнообразна, и не ограничивается каким-то одним действием на организм. В бодибилдинге используется отдельный класс пептидов, стимулирующих гормон роста (GH).

Содержание:

  1. Что такое пептиды?
  2. Положительные эффекты пептидов.
  3. Лучшие пептиды для бодибилдинга.
  4. Вывод.

Что такое пептиды?

Пептиды – это соединения двух или более аминокислот, в которых карбоксильная группа одного, соединена с аминогруппой другого. При удалении молекулы воды образуется пептидная связь. Проще говоря, пептиды представляют собой лишь – белки. Когда количество аминокислот меньше 50 – это и есть пептиды. Когда выше 50 – это белки. Таким образом, пептиды Пептиды в спортивном питаниипредставляют собой небольшие цепи аминокислот, которые присутствуют во всех клетках организма. Это значит, что пептиды способны выступать регуляторами самых разных процессов в нашем организме, начиная с построения органических тканей, заканчивая управлением скоростью метаболизма. Всё зависит от класса, к которому принадлежат те или иные пептиды (об их классификации чуть ниже). Использование пептидов в бодибилдинге, преимущественно основано на взаимодействии с гормоном роста, что позволяет регулировать такие процессы, как набор массы или, наоборот, похудение.

Существует несколько видов пептидов: олигопептиды, полимеры, нейропептиды и пептидные гормоны.

Все они синтезируются организмом естественным путем. Поэтому, дополнительный приём пептидов применяется, прежде всего, для увеличения количества гормонов в организме. А уже из них, синтезируются новые гормоны, такие как – тестостерон или кортикостероиды. Именно эти два гормона считаются анаболическими и противовоспалительными.

Положительные эффекты пептидов

В бодибилдинге применяют структурные и функциональные пептиды. К структурным относятся соединения, из нескольких цепочек аминокислот, ориентированные на строительство новых тканей, и выступающие, по-сути, кирпичиками для этого строительства. Именно эти элементы способствуют наращиванию мышечной массы, из-за чего их относят к пептидам для набора массы. Функциональные пептиды способствуют процессам жиросжигания, и их относят к группе пептидов для похудения.

Рассмотрим основные эффекты от применения пептидов, которые могут быть полезны именно применительно к силовым видам спорта, и бодибилдингу в частности:

  • Увеличение производства тестостерона;
  • Рост силовых показателей;
  • Анаболический эффект, а также положительное влияние на костно-соединительную ткань;
  • Противовоспалительное действие. Этот положительный эффект позволит улучшить восстановление после тренировок. Он также снимает боль и позволяет легче восстанавливаться после травм (например, рваные раны);

Пептиды обеспечивают оксигенацию мышц (повышение количества кислорода в мышечных тканях). Они также часто используются для повышения выносливости, например, в таких видах спорта, как плавание или велоспорт.

Лучшие пептиды для применения в бодибилдинге

Благодаря применению пептидных препаратов, можно добиться действительно существенного прогресса в спорте. Большинство пептидных препаратов выпускаются в форме для инъекций, поэтому их применение не так удобно, как в случае с остальными спортивными добавками. Помимо этого, применение пептидов требует точно выверенных дозировок, которые рассчитываются исходя из индивидуальных особенностей организма. Для этих целей используют специальный пептидный калькулятор. К примеру, инъекции пептидов группы GHRP-6 (ГХРП-6), способствуют стимуляции гормона роста, что обеспечивает мышечный массонабор. Помимо этого, пептиды разгоняют обменные процессы, что способствует мягкому жиросжиганию, снижению холестерина в крови, и омоложению организму.

Рассмотрим лучшие группы пептидов, применяемые в спортивной среде:

  1. GHRP-6. Пептид вызывает аппетит, примерно через 20 минут после приема. GHRP-6 стимулирует выделение пищеварительного гормона грелина, который вызывает голод. Это делает пептид ценным для набора массы, что немаловажно для бодибилдера в процессе массонабора. При этом, происходит рост именно качественной мышечной массы, с минимальным уровнем жира.
  2. GHRP-2. Пептид своим действием схож с GHRP-6. Он помогает увеличивать мышечную силу, при одновременном, запуске жиросжигающих процессов. Также GHRP-2 помогает стимуляции секреции гормона роста - GH.
  3. CJC 1295-DAC. Пептид имеет расширенную продолжительность действия, период полураспада приблизительно 8 дней. Этот пептид не вызывает побочных эффектов. Наиболее эффективен для похудения.
  4. TB500. Пептид, также известный как Thymosin Beta 4, состоит из 43 аминокислот. Его можно рекомендовать в случае получения травм мышечных тканей. Травмы мышц приводят к потере гибкости волокон. Таким образом, прием TB-500, поможет ускорить процесс восстановления. Он также известен своими анаболическими свойствами и увеличением выносливости.
  5. PEG-MGF – представляет собой форму IGF-1 - пептидного гормона, который приводит к созданию новых мышечных клеток, и стимулирует дальнейший мышечный рост. Является фактором роста и восстановления, который проявляется после тренировки.

Вывод

Пептиды спортИспользование пептидов увеличивает производство гормона, выделяемого гипофизом. Существуют группы пептидов для набора массы, называемые структурными. Они непосредственно являются строительными материалами для тканей организма. Также, есть пептиды для похудения, называемые функциональными. Они способны разгонять метаболизм и обеспечивать мягкое жиросжигание. Будьте внимательны при выборе пептидов, внимательно читайте инструкцию по применению, и точно рассчитывайте индивидуальную дозировку. Помните, что приём пептидных препаратов в спортивных целях, предполагает регулярные, силовые нагрузки, и полноценный рацион питания. Для правильного выбора пептидов, проконсультируйтесь с врачом или личным тренером.

 

Яндекс.Метрика