Cывороточный


Elite Whey 2270 гр
0
Dymatize
3391.5 руб. Купить
Fast Whey Protein 900 гр
500 г
Steel Power
1147.5 руб. Купить
Golden Whey 2270 гр
0
Maxler
2711.5 руб. Купить
Iso 100 2270 гр
0
Dymatize
5176.5 руб. Купить
ISO Sensation 2270 гр
0
Ultimate Nutrition
4241.5 руб. Купить
Matrix 2270 гр
0
Syntrax
2907 руб. Купить
100% Whey Gold Standard 2270 гр
0
Optimum Nutrition
3731.5 руб. Купить
100% Whey Gold Standard 454 гр
941 г (30 порц)
Optimum Nutrition
1079.5 руб. Купить
100% Whey Gold Standard 4540 гр
0
Optimum Nutrition
6791.5 руб. Купить
100% Whey Gold Standard 908 гр
941 г (30 порц)
Optimum Nutrition
1827.5 руб. Купить
Delicious Whey Protein 2200 гр.
1000 г
QNT
3051.5 руб. Купить
Delicious Whey Protein 908 гр.
1000 г
QNT
1691.5 руб. Купить

Сывороточный протеин. Купить сывороточный протеин

Сывороточный протеин является самым популярным из всех видов протеина, т.к. быстро усваевается и обладает полноценным аминокислотным составом.

Его функции:

  • Дополнение к вашему рационы белками, которые необходимы для роста;
  • Идеальная замена приёму углеводной пищи;
  • Незаменим при жиросжигании, как антикатаболик(не дает мышцам разрушаться).


Сывороточный протеин

Всем известно, что для роста мышц людям важно постоянное поступление белка в организм – для этого следует следить за рационом. На килограмм веса, чтобы достичь желаемых результатов, понадобится порядка 2 грамм белка. Именно поэтому приходится прибегать к помощи таких добавок, как сывороточный протеин. Масса мышц будет по настоящему расти только после того, как в организме будет столько белков, сколько положено по норме.

Полезные свойства

Сывороточный протеин влияет на организм не только со стороны наращивания мышечной массы, но и поможет укрепить иммунную систему. На сегодняшний день эта смесь важных компонентов завоевала популярность не только у бодибилдеров, но и обычных людей, которые привыкли вести здоровый образ жизни.

Когда лучше употреблять?

Сывороточный протеин рекомендуют пить перед тренировками, так как после тяжелых изнурительных занятий в зале организму будет сложно усвоить такое вещество. Наиболее оптимальным вариантом будет прием вещества после того, как пройдет 30 минут после пребывания в зале – именно это время будет отведено системе пищеварения, чтобы подготовиться к перевариванию и усвоению.

Существует и определенная схема, по которой нужно его принимать вне зависимости от посещений спортзала:

  • через полчаса после того, как проснулись;
  • за 40 мин до начала тренировки;
  • спустя полчаса после занятий спортом.

Рассчитывать пополнение организма протеином нужно таким образом, чтобы на 1 кг общего веса получалось два грамма добавки. Говоря проще, если вес составляет 80 кг, то  суточная норма будет 160 гр. Нельзя забывать и о том, что половина этого белков должна входить в еду. За один раз допускается максимум 40 грамм белка – в противном случае пищеварительная система будет перегружена. Применять протеин надо в несколько подходов.

 

Вместе с этим товаром покупают

Яндекс.Метрика