Ваш регион:

Выбрать другое

Отзывы

Валерий Николаевич
Валерий Николаевич

Взял себе набор на массу - набрал 5 кг,все дошло быстро,помогли составить программу. Спасибо ребята,буду всегда закупаться у вас!!

Все отзывы

Сертификаты

Мы в контакте

Поделиться!

Показано 1 - 8 из 8

Товары выбранной категории

Гантель разборная, стальная. Вес 15 кг.

протеин ultimate nutrition Prostar Casein

2211,00 руб
Цена: 1879 руб
Есть в наличии

Гантель разборная стальная. Вес 20 кг.

протеин ultimate nutrition Prostar Casein

2878,00 руб
Цена: 2446 руб
Есть в наличии

Гантель разборная стальная. Вес 25 кг.

протеин ultimate nutrition Prostar Casein

3433,00 руб
Цена: 2918 руб
Есть в наличии

Блин обрезиненный BB-202 2,5 кг, d=26 мм, черный

Шейкер

От STARFIT


600,00 руб
Цена: 510 руб
Есть в наличии

Блин обрезиненный BB-202 5 кг, d=26 мм, черный

Шейкер

От STARFIT


991,00 руб
Цена: 842 руб
Есть в наличии

Блин обрезиненный BB-202 10 кг, d=26 мм, черный

Шейкер

От STARFIT


1991,00 руб
Цена: 1692 руб
Есть в наличии

Блин обрезиненный BB-202 15 кг, d=26 мм, черный

Шейкер

От STARFIT


2800,00 руб
Цена: 2380 руб
Есть в наличии

Блин обрезиненный BB-202 20 кг, d=26 мм, черный

Шейкер

От STARFIT


3200,00 руб
Цена: 2720 руб
Есть в наличии


Купить гантели

Преимущества и недостатки работы с гантелями

 Гантели купить при огромном количестве предложений на спортивном рынке не составляет труда. Однако не все знают, о достоинствах работы с данным спортивным инвентарем. Прежде чем задуматься об их приобретении, следует учитывать их особенности при тренировках.

 Плюсы гантелей

Удобство в использовании – заниматься силовыми упражнениями возможно не только в условиях спортзала, но и дома. Да и вообще в любом месте, гантели достаточно компактные, занимают мало места. К тому же упражнений с ними великое множество, можно подобрать собственный комплекс на нужные группы мышц.

 Безопасность – в отличие от штанг, вы не получите травмы при работе с данным снарядом. Во время жима у вас обязательно должен быть страхующий, который может отвлечься, и штанга упадет прямо на вас.

 Многокомпонентность – вы можете задействовать огромное количество мышц. Вовлекать можно как в изолирующих упражнениях – прокачка бицепса и трицепса, упражнения для крыловидной и прочее, так и в общих – выпады, приседания, пресс. Подобрать комплекс можно и для прокачивания отдельных мышц для более детальной проработки.

 Устранение асимметрии – при работе одновременно с двумя снарядами, вы получаете гармоничное покачивание нужной вам группы.

 Улучшение координации – гантели купить можно и для улучшения связи мозг-мускулы. При работе синхронно, вы улучшаете свою координацию, которая пригодится не только в спорте, но и в обычной жизни.

 Широкий диапазон – за счет компактности, данный вид снаряжения можно использовать большую амплитуду движений, качественно растягивая мышцы. При работе с гифом, диапазон более узкий, проработка получается однобокой, без должного задействования грудных групп. Использование гантелей позволяет улучшить подвижность суставов и повысить эластичность мышечных волокон.

Минусы

Расходы на замену – гантели купить всего один раз у вас не получится. Со временем вы адаптируетесь к весу и для стандартных тренировок уже их будет недостаточно. Поэтому приобретать приходится дополнительные расходники, а старый инвентарь остается не востребован.

 Ограничение веса – гантели имеет сравнительно небольшие веса, поэтому при адаптации к нагрузкам заменить на более тяжелые гантели не представляется возможным.

 Зато гантели отлично подойдут девушка, которые хотят подтянуть тело и похудеть. Недостатки спортинвентаря превращаются для них только в достоинства. Им будет достаточно пары гантелей небольшого веса (обычно до 1,5 килограмм) для эффективного снижения веса и поддержания фигуры в тонусе.

 

Вместе с этим товаром покупают

Яндекс.Метрика

 

 

© 2011-2017 Мускул - Магазин спортивного питания в Тольятти