Показано 1 - 16 из 16

Товары выбранной категории

Гантель разборная, обрезиненная. Вес 9 кг.

протеин ultimate nutrition Prostar Casein

2221,00 руб
Цена: 1888 руб
Есть в наличии

Гантель разборная, обрезиненная. Вес 14 кг.

протеин ultimate nutrition Prostar Casein

2776,00 руб
Цена: 2360 руб
Есть в наличии

Гантель разборная, обрезиненная. Вес 19 кг.

протеин ultimate nutrition Prostar Casein

3554,00 руб
Цена: 3021 руб
Есть в наличии

Гантель разборная, обрезиненная. Вес 24 кг.

протеин ultimate nutrition Prostar Casein

4221,00 руб
Цена: 3588 руб
Есть в наличии

Гантель разборная стальная. Вес 24 кг.

протеин ultimate nutrition Prostar Casein

3332,00 руб
Цена: 2832 руб
Есть в наличии

Гантель разборная стальная. Вес 25 кг.

протеин ultimate nutrition Prostar Casein

2991,00 руб
Цена: 2542 руб
Есть в наличии

Блин обрезиненный 1,25 кг, черный

Шейкер

От STARFIT


378,00 руб
Цена: 321 руб
Есть в наличии

Блин обрезиненный 2.5 кг,черный

Шейкер

От STARFIT


478,00 руб
Цена: 406 руб
Есть в наличии

Блин обрезиненный 5 кг, черный

img_1486

От STARFIT


900,00 руб
Цена: 765 руб
Есть в наличии

Блин обрезиненный 20 кг, черный

Шейкер

От STARFIT


2574,00 руб
Цена: 2188 руб
Есть в наличии

Гриф для гантели обрезиненный 1.5 кг

Шейкер

800,00 руб
Цена: 680 руб
Есть в наличии

Гриф Олимпийский

Шейкер

7500,00 руб
Цена: 6375 руб
Есть в наличии

Гриф Для Штанги

Шейкер

2500,00 руб
Цена: 2125 руб
Есть в наличии

Блин обрезиненный 25 кг, черный

Шейкер

От STARFIT


3069,00 руб
Цена: 2609 руб
Есть в наличии

Блин обрезиненный 15 кг, черный

Шейкер

От STARFIT


2035,00 руб
Цена: 1730 руб
Есть в наличии

Блин обрезиненный 10 кг, черный

Шейкер

От STARFIT


1496,00 руб
Цена: 1272 руб
Есть в наличии


Купить гантели

Преимущества и недостатки работы с гантелями

 Гантели купить при огромном количестве предложений на спортивном рынке не составляет труда. Однако не все знают, о достоинствах работы с данным спортивным инвентарем. Прежде чем задуматься об их приобретении, следует учитывать их особенности при тренировках.

 Плюсы гантелей

Удобство в использовании – заниматься силовыми упражнениями возможно не только в условиях спортзала, но и дома. Да и вообще в любом месте, гантели достаточно компактные, занимают мало места. К тому же упражнений с ними великое множество, можно подобрать собственный комплекс на нужные группы мышц.

 Безопасность – в отличие от штанг, вы не получите травмы при работе с данным снарядом. Во время жима у вас обязательно должен быть страхующий, который может отвлечься, и штанга упадет прямо на вас.

 Многокомпонентность – вы можете задействовать огромное количество мышц. Вовлекать можно как в изолирующих упражнениях – прокачка бицепса и трицепса, упражнения для крыловидной и прочее, так и в общих – выпады, приседания, пресс. Подобрать комплекс можно и для прокачивания отдельных мышц для более детальной проработки.

 Устранение асимметрии – при работе одновременно с двумя снарядами, вы получаете гармоничное покачивание нужной вам группы.

 Улучшение координации – гантели купить можно и для улучшения связи мозг-мускулы. При работе синхронно, вы улучшаете свою координацию, которая пригодится не только в спорте, но и в обычной жизни.

 Широкий диапазон – за счет компактности, данный вид снаряжения можно использовать большую амплитуду движений, качественно растягивая мышцы. При работе с гифом, диапазон более узкий, проработка получается однобокой, без должного задействования грудных групп. Использование гантелей позволяет улучшить подвижность суставов и повысить эластичность мышечных волокон.

Минусы

Расходы на замену – гантели купить всего один раз у вас не получится. Со временем вы адаптируетесь к весу и для стандартных тренировок уже их будет недостаточно. Поэтому приобретать приходится дополнительные расходники, а старый инвентарь остается не востребован.

 Ограничение веса – гантели имеет сравнительно небольшие веса, поэтому при адаптации к нагрузкам заменить на более тяжелые гантели не представляется возможным.

 Зато гантели отлично подойдут девушка, которые хотят подтянуть тело и похудеть. Недостатки спортинвентаря превращаются для них только в достоинства. Им будет достаточно пары гантелей небольшого веса (обычно до 1,5 килограмм) для эффективного снижения веса и поддержания фигуры в тонусе.

 

Вместе с этим товаром покупают

Яндекс.Метрика